如何使电脑屏幕变暗

在日常生活中，我们常常需要调整电脑屏幕的亮度以适应不同的环境。有时候我们可能希望电脑屏幕变得更暗，以保护视力或减少对周围环境的干扰。如何使电脑屏幕变暗呢？以下是一些简单而实用的方法，帮助你轻松实现这一目标。

一、调整系统亮度设置

1.在Windows系统中，你可以通过以下步骤调整屏幕亮度：

点击屏幕右下角的“通知区域”图标，找到“亮度”调节按钮。

直接拖动滑块来降低屏幕亮度。

或者，按“Win+I”键打开设置，选择“系统”，再点击“显示”，在这里也可以调整亮度。

2.在macOS系统中，调整屏幕亮度的步骤如下：

点击屏幕右上角的“控制中心”图标。

找到并点击“亮度”图标，然后拖动滑块降低亮度。

二、使用快捷键快速调整亮度

1.Windows系统：

按下“Win+鼠标滚轮”可以快速调整屏幕亮度。

或者，使用键盘上的F1至F12键（具体取决于你的电脑型号）来调整亮度。

2.macOS系统： 按下“Fn+空格键”可以快速调整屏幕亮度。

三、开启夜间模式

1.在Windows系统中，你可以通过以下步骤开启夜间模式：

点击“开始”菜单，选择“设置”。

点击“系统”，然后选择“颜色”。

在“夜间色温”下，开启“自动”或手动调整色温。

2.在macOS系统中，开启夜间模式的步骤如下：

点击屏幕右上角的“控制中心”图标。

点击“显示”图标，然后调整“夜间色温”。

四、调整显示设置

1.在Windows系统中，你可以通过以下步骤调整显示设置：

点击“开始”菜单，选择“设置”。

点击“系统”，然后选择“显示”。

在“分辨率”下拉菜单中，选择一个较低的分辨率，这有助于降低屏幕亮度。

2.在macOS系统中，调整显示设置的步骤如下：

点击“苹果”菜单，选择“系统偏好设置”。

点击“显示器”，然后调整“缩放比例”或“分辨率”。

通过以上方法，你可以轻松地使电脑屏幕变暗，从而在需要时保护你的视力，或在需要专注工作时减少对周围环境的干扰。希望这些实用的技巧能帮助你更好地管理你的电脑屏幕亮度。